健康运动宝app

健康运动宝是一款很实用的运动计步类的手机软件。使用这款软件就可以每天记录自己的走路步数了，此外也可以定制运动计划的，每天都按时完成的。在这里还会给你提供健康的食谱的，你就可以跟着教程去制作的。此外也会给用户们提供海量的运动教学课程的，大家就可以跟着参与运动练习了。随时随地都可以开启运动模式的，你的运动数据都会被记录下来的。想参与就赶紧点击它下载吧。

健康运动宝软件介绍

助你养成每日运动好习惯，健康走路每一天。健康运动宝记录你每天走路的步数、时间和里程，兑换成热量。健康指数看得见，让你的每一步付出都有价值！

健康运动宝最新版特色

无广告纯净体验

已通过腾讯手机管家、金山毒霸双重安全检测，全程无开屏、插屏广告，打开即打卡。

一键全能打卡

首页集成「运动-喝水-睡眠-饮食」4 大卡片，完成即可秒打卡;支持自定义目标值与提醒时段，养成习惯不遗漏。

步数排行榜+热量兑换

每日自动计步并生成好友/同城排行榜，步数实时折算成卡路里与“健康指数”，让每一步都有即时反馈。

AI 运动教程与动作纠错

内置 gif 动图+语音口令，覆盖卷腹、平板支撑等 30+ 基础动作;跟随计时器训练，避免姿势变形。

睡眠监测与质量评分

睡前一键记录入睡/起床时间，系统依据深睡时长、翻身次数给出 0-100 分睡眠评分，并推送改善建议。

超小包体+离线可用

安装包仅 37.9 MB，千元机流畅运行;计步、喝水、睡眠数据均支持本地存储，断网也能正常打卡。

功能亮点

计步锻炼，运动记录;

运动转盘，帮你抉择;

饮食打卡，维持身体健康;

运动饮食，保持营养均衡。