小米运动

小米运动需要与手环、体重秤等硬件搭配使用，有了这款APP你将对自己的身体状况有一个更加全面的了解，心率、睡眠、体重等指标完整记录，还能定期智能生成报告，让你对身体的变化了如指掌。小米运动所提供的功能相当丰富，不仅有不同类型的运动模式，跑步、徒步、骑行……自由选择。此外，还提供了睡眠模式，在浅度睡眠时闹钟响起，让你“无痛”起床，元气满满一整天。

小米运动app说明

1、同步手环与体重秤数据，全面掌握每日运动睡眠体重。

2、设置手环智能震动闹钟，安静唤醒不扰身边人清梦。

3、开启手环来电震动提醒，手机在包也能感知来电。

4、分析跑步步频与着地方式，助您改善跑姿培养好习惯。

小米运动app如何设置体重目标

1、进入小米运动app后，点击我的;

2、找到目标设定并点击;

3、选择体重目标;

4、移动滚动条，选择目标体重;

5、最后点击确定即可设置成功。

小米运动app功能

1、记录每次运动数据：支持跑步骑行等多种运动模式，提供心率与姿态分析。

2、贴心设置智能提醒：无声闹钟振动温柔唤醒，久坐与消息提醒时刻关怀。

3、深入分析睡眠质量：解析影响睡眠核心因素，并给出个性化睡眠改善建议。

4、全面评估身体成分：连接体脂秤获取多项数据，科学管理身材与健康风险。