小睡眠安卓版

小睡眠提供了数量众多类型丰富的助眠音频，可以帮助用户更快速地进入梦乡。这款软件还能对用户的睡眠质量进行检测，并按照一定周期生成报表，可以通过这个功能更轻松了解自己的睡眠状态。小睡眠不仅仅拥有海量的助眠音频电台，更有各种相当实用的小工具，比如：智能闹钟可以在睡眠较浅的时候进行唤醒，帮助用户“无痛”起床，不仅更有益于健康，还能一整天都元气满满。

小睡眠软件怎样知道你睡着了

1、启动小睡眠：下载并安装应用，点击图标进入程序。

2、进入推荐页：首页底栏点击“推荐”选项卡。

3、访问声音社区：推荐页内选择“声音社区”入口。

4、选择熟睡板块：社区分类中进入“熟睡”板块浏览内容。

小睡眠软件适合人群

1、受睡眠问题困扰者：入睡困难、易醒多梦、噩梦频繁或睡眠浅表。

2、情绪引发失眠群体：因焦虑压力等情绪问题导致难以入睡或睡眠维持困难。

3、环境突变失眠人群：因出差旅游出国等环境骤变引发暂时性睡眠障碍。

4、短期压力失眠者：因考试加班等短期事项影响出现阶段性睡眠问题。

5、嘈杂环境失眠者：因群居临街宿舍吵闹等环境干扰导致睡眠质量下降。

小睡眠软件亮点

1、自然之音：静谧守护，隔绝世间纷扰喧嚣。

2、脑波疗愈：深度放松，打造完美睡眠空间。

3、定制组合：随心所欲，众多音效任你挑选。

4、简约美学：一见倾心，简洁界面功能强大。

小睡眠软件特色

【入睡 - 快】海量音效，畅享安眠。1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律……超乎想象的原创助眠曲库，应有尽有。支持3个声音同时播放，轻松创造出10亿种不同的声音组合，让你在专属的宁静世界中，快速进入梦乡。

【睡觉 - 香】深度放松，整晚舒眠。2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡(成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义)，原创好内容，伴你整晚睡得香。沉浸其中，忘却烦恼，享受深度睡眠的惬意，醒来神清气爽。

【作息 - 好】睡眠监测，数据掌控。梦话、打鼾、打呼噜录音，全方位记录你的睡眠细节。日、周、月睡眠数据，精准分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态，并对睡眠质量打分。让你清晰了解自己的睡眠状况，科学调整作息，拥抱健康生活。

【叫醒 - 柔】智能唤醒，温和启程。自研智能闹钟，渐入式唤醒能力，告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉。让意识和身体一同苏醒，开启活力满满的一天。